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寒くなってまいりました

早朝の気温は出撃したなかでは一番寒く、10〜11度でした。

下は冬用のニッカー、上はボントレガーのアンダーシャッツ、
半袖ジャージ、アームウォーマー、ベスト、薄地のウィンドブレーカーで走り出しは良いのですが、
脚が回ってくると汗ばみます、止まると寒くなります。

帰りは15度前後で、アームウォーマー、ウィンドブレーカーを脱いでも汗ばむくらいです。

日曜日の疲れがまだ残っているようで脚に力がでません。
.25 2016 朝練 comment0 trackback0

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ほう

Author:ほう
 天気が良ければ毎日早朝(土日を除いて)、荒川河口まで走って練習してます。ゆっくり往復80キロくらい、スピードでません。ツーリングなどご一緒してください。朝7時頃、荒川右岸河口でパンを食べているヤツがいましたら、それは私です。最近は河口までいかず、7時頃荒川ロックゲートを通過し清洲橋通り亀高橋近くの友人の事務所でコーヒーを飲んで仕事場に戻ります。
 2010年からブルベに参加し、2010年はSRを取得しました、主にオダックス埼玉で走っています、自走でスタート地点まで行きますので他県だと大変です^^。

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