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裏物見を３往復

５時過ぎ出撃、気温１４度、薄めのインナー、半袖ジャージ、厚手のアームウォーマー、薄いベストで少し暑いくらい、物見に着くと１７〜１８度で暑い、物見８時頃だと２１度、荒川２５度で気温差が激しい、寒い格好をしても脱げるようにせんとひどい目に遭います。

先日、風張林道で痛めつけられたので（まだ脚が回復していないようだ）、裏物見の激坂を３往復したわ、１０往復くらいせんと同等にはならんのだけど、立ったり、座ったり、下ハンを持ったりといろいろ実験したわ。やっぱおいらは登坂力が著しく弱いわ、なんとかならんもんかなあ、気がついたらめちゃくちゃ上れるようになっているとかないかね。往復して気がついたんだが物見山側からは勾配と距離はわずかなんですね。

３往復したら腰が痛くなってしまって、物見山の駐車場でコーラ休憩でもするかと行ったら販売機が壊れて（誰か壊した）飲めなかったわ、ボトルの水をのんでしばし休憩、８時少し前でしたが帰路に就きました。
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.27 2013 朝練 comment0 trackback0
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プロフィール

ほう

Author:ほう
　天気が良ければ毎日早朝(土日を除いて）、荒川河口まで走って練習してます。ゆっくり往復８０キロくらい、スピードでません。ツーリングなどご一緒してください。朝７時頃、荒川右岸河口でパンを食べているヤツがいましたら、それは私です。最近は河口までいかず、７時頃荒川ロックゲートを通過し清洲橋通り亀高橋近くの友人の事務所でコーヒーを飲んで仕事場に戻ります。
　2010年からブルベに参加し、2010年はSRを取得しました、主にオダックス埼玉で走っています、自走でスタート地点まで行きますので他県だと大変です＾＾。

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